Reframing – manchmal braucht es nur einen neuen Rahmen

Wenn sich plötzlich alles verändert

Kennst du das, wenn man einem alten Bild einen neuen Rahmen gibt?

Plötzlich fällt es wieder auf.
Man nimmt es neu wahr und es erscheint in einem ganz anderen Licht.

Genau so ist es oft mit Lebensläufen oder beruflichen Situationen.

Diese Woche hat mich eine Begegnung mit einer Kundin daran erinnert.
Sie hat ihre Kündigung erhalten.
Wie viele in ihrer Branche im Rahmen einer Massentlassung.

Und plötzlich stehst du wieder da.
Obwohl du selbst schon viele Veränderungen begleitet hast.

Natürlich tut das weh.

Warum Reframing wirkt

Und gleichzeitig beginnt genau dort oft etwas Neues.

Nicht, weil sich die Situation sofort verändert.
Sondern weil sich der Blick darauf verändern kann.

Ein anderer Blick auf Erfahrungen
Ein neuer Kontext für Fähigkeiten
Eine andere Geschichte, die erzählt werden kann

Im Coaching geht es oft genau darum:

Nicht das Bild zu verändern.
Sondern den Rahmen.

Was dabei wichtig ist

Die Suche nach dem richtigen Rahmen braucht Zeit.

Es ist kein schneller Perspektivenwechsel.
Und auch kein „alles positiv sehen“.

Es ist ein Prozess.

Aber wenn der passende Rahmen gefunden ist,
erscheint vieles plötzlich in einem neuen Licht.

Was sich verändern kann

Du beginnst, Zusammenhänge anders zu sehen
Stärken werden sichtbarer
Erfahrungen bekommen Bedeutung

Und daraus entsteht Bewegung

Takeaway

Im Coaching verändern wir selten das Bild.
Aber sehr oft den Rahmen.

Und genau dort entsteht Entwicklung.

Reflexionsfrage

Wo in deinem Leben könnte ein neuer Rahmen gerade hilfreich sein?